Name: Pilates au Studio PIYO
Start: 2025-01-02T12:15:00+01:00
End: 2025-01-02T13:15:00+01:00
Location: Apolline Yoga Pilâtes

- LUNDI 18H30 PILATES et 19H30 VINYASA chez PALPITE                                                                                        
Événement "Asana Lab" de 2h  certains week-ends !                                                                          
Tarifs : carnet 2 cours d'essai 20 €// 1 cours 16 €//carnet 5 cours 75€// carnet 10 cours 135€ // Asana Lab 2h 30€                                                                                              réservations et inscriptions ici (ne pas tenir compte du prix du cours affiché si vous prenez un carnet, paiement sur place ou Wero)

- JEUDI Cours de Hatha et Hatha Yoga chez PIYO, 6bis Louis barthou
11H-12H Hatha Yoga 
12H15-13H15 Pilates 
16€ cours // 75€ carnet 5 cours 

Apolline Yoga Pilâtes

cours de Pilates
studio PIYO 6bis louis barthou dernier étage 
TARIFS : 20€ 2H cours d'essai// 16€ cours unité// 75€ carnet 5 cours // 135€ carnet 10 cours 

Pilates au Studio PIYO

Professeure de Pilâtes, Yoga Vinyasa, Hatha et Hot Yoga. Coach sportive et sophrologue.

Apolline Collinot

PILATES : 
Cette pratique permet de renforcer l'ensemble des muscles du corps (notamment les muscles profonds stabilisateurs) tout en fluidité, en alliant mouvements et respiration. 
Le Pilâtes améliore la posture et la souplesse, favorise l'équilibre et la coordination tout en développant la conscience du corps. 
Cette méthode se pratique sur un tapis et s'adapte à tous les niveaux.

Pilates

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Le 2 janvier 2025 à 12:15Pilates au Studio PIYO

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